Modern dans, 20. yüzyılın başında geleneksel baleye alternatif olarak gelişen, özgürleştirici bir dans türüdür. Bu dans formu, katı bale tekniklerinden ziyade duygusal ifade ve kişisel yaratıcılığa odaklanır. Modern dansçılar, bedenlerini daha serbest ve doğal bir şekilde kullanarak, duygularını ve hikayelerini dans yoluyla anlatırlar.
Yer çekimiyle uyumlu hareketler ve doğaçlama, modern dansın temel özelliklerindendir. Dansçılar, yere yakın hareketler yapar ve anın ilhamına göre spontan hareket edebilirler. Müzik seçimi geniş bir yelpazeye sahiptir ve koreografi, müzikten ziyade duygusal ifadeyi vurgular.
Modern dans, giyim ve sahne tasarımı açısından da yenilikçidir; basit ve işlevsel kostümler tercih edilir, sahne ve aydınlatma duygusal atmosferi destekler. Bu dans türü, teknik disiplinden çok duygusal ifadeye ve yaratıcılığa önem verir, sürekli evrilen bir sanat formudur.